今回からは、いわゆる「更年期障害」の症状を
１つ１つ、簡潔にまとめていきたいと思います。

「更年期の健康」にとって、解決が欠かせない症状であり
数ある症状のうち、どれが自分の身に降りかかるのか
どうやって克服していくのかによって
更年期を生き生きと生きることが出来るかに関わってきます。

更年期障害の、典型的な症状としてあげられる「頭痛」は
女性の人生とは切り離せないものでもあります。

生理期間はもちろん、日常的な「慢性頭痛」というものに
悩まされてきた女性は多いはずです。

しかしながら、更年期の頭痛というのは
今までの頭痛が強く出る場合と
それとはまた、別の要因によって発生する症状もあります。

最も大きな要因としては、やはり女性ホルモンの減少による
自律神経の乱れであり、この要因による頭痛の特徴として
いつ・どの程度の症状で現れるかわからないことが言えます。

それと同時に、更年期には血流が悪化してくることによって
「肩こり」による「緊張型頭痛」も招かれることになります。

更年期というのは、あらゆる頭痛のリスクが上昇しているのです。