人間は老いることから逃げることから出来ません。

年をとりたくない

いつまでも美しくいたい

そして

いつまでも健康でいたいと
考えたことがないという人はいないはずです。

「加齢」と「劣化」という症状は
同時進行で体に起きることであり
結局は受け入れるしかない

と、思っている人も多いはずです。

しかし「加齢」は絶対に避けることが出来ないながらも
「劣化」に関しては、ブレーキをかけ「立ち止まる」
場合によっては「戻る」ことも可能になります。

それは、健康・美容どちらにも言えることであり
そのためには、知識が必要になります。

このブログでは、更年期の女性のためのトピックを中心とした
豆知識・アドバイスを紹介していきます。